1、 糖尿病患者适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡 ... ... [阅读全文]

众所周知，糖尿病已成为现代文明社会的流行性疾病，其严重并发症所带来的生理、心理危害以及经济负担受到人们越来越多的关注。一般而言，糖尿病治疗需要采取综合措施，包括饮食疗法、运动疗法、药物治疗，并需关注心理行为疗法、糖尿病教育以及血糖监测等。 饮食疗法作 ... ... [阅读全文]

肉粽惹的祸 李先生血糖高有3年了，1个月前确诊肝癌伴肺转移，遂开始胰岛素治疗。3天后复查空腹血糖9.1毫摩尔／升，早餐后2小时血糖16.7毫摩尔／升。胰岛素加量后复查空腹血糖9.3毫摩尔／升，早餐后2小时血糖22.5毫摩尔／升。面对胰岛素加量后血糖却进一步升高的现象， ... ... [阅读全文]

      糖尿病患者常常为吃而烦恼，吃多了怕血糖高，吃少了又饥饿难耐、营养不良。食物的选择成了大问题。喜欢吃的东西不敢吃，能吃的东西不爱吃。其实，对于糖尿病患者来说，只要遵循控制总能量、营养均衡、控制血糖的原则来选择食物，就不会大伤脑筋了。 ... ... [阅读全文]

      目前对于糖尿病的治疗主要有五个方面：饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期监测及糖尿病教育。其中饮食控制是糖尿病治疗的基础，很多糖尿病病人，非常注意饮食控制，自备血糖仪经常监测血糖，结果发现同样重量的大米，吃大米稀饭比吃大米饭，餐后2小时血糖升的更 ... ... [阅读全文]

　     随着医疗技术的发展,治疗糖尿病的新药品和新仪器不断走进临床,治疗手段也有了很大的提高,但这些仍未能阻止糖尿病发病率的节节攀升,如何解释这一现状呢?答案只有一个:糖尿病患者的病情控制并非由新药品和新仪器的发展而决定,而主要是由患者所能接受、掌握、真正实 ... ... [阅读全文]

糖尿病患者到底应不应该拒绝这种美味呢？糖尿病患者吃火锅要注意哪些问题呢？ ... ... [阅读全文]

误区5／水果含糖多，绝对不能吃 临床实例： 李大妈喜爱吃甜，尤其是各种时令水果，更是她的最爱。不过，自从查出糖尿病之后，李大妈对一切水果都敬而远之，再也不敢问津。 医生点评： 水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，这些对糖尿病患者都是有益的。水果中所 ... ... [阅读全文]

2型 糖尿病 患者，多为老年人，会同时伴有不同程度的高脂血症、高血压、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，会在不同程度上影响血脂及体重的控制。 同时，牛奶中含丰富的蛋白质和钙，喝后2~3小时正是肾脏排钙的高峰期，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，尿中钙浓度比较高， ... ... [阅读全文]

又到一年粽子飘香时，端午将至，超市中的粽子琳琅满目、花样繁多，记者特别采访了相关专家，为市民支招，如何选择优质粽子，过个健康端午。 别被青色迷惑 两种粽子买不得 购粽子时我们经常会发现部分粽子特别翠绿欲滴，专家提醒这些返青粽不能买。一些不法商家为了追求 ... ... [阅读全文]

孕期的糖尿病患者吃得多了，害怕血糖上升，吃得少了，又害怕宝宝的营养不够。糖尿病孕妇控制不好饮食，不但对婴儿的健康不利，也会损害孕妇的健康。 浙江省杭州中医院内分泌科主任医师洪郁芝指出，孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病，首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄 ... ... [阅读全文]

李文慧大夫于2008年03月14日开通了个人网站，发表36篇文章,回复患者咨询188条,232197人次到访。 也许您很偶然地来到这里，也许您一直是我的老病人或病人家属。在这儿让我们同忧共喜，共同面对人生。隔着诊桌，需要艰难地挂号，并不能把我和我的患者分开。 我一直有一个 ... ... [阅读全文]

你可知道各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。 西兰花维生素C含量比辣椒高 。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水 ... ... [阅读全文]

白水：冷热开水，多多益善。 油脂：一餐一匙，按量为宜。 米面：巧妙搭配，一碗不多。 食盐：清淡饮食，咸腌不吃。 蔬菜：绿红黄白，多吃不限。 杂粮：薯类菇类，少量常吃。 水果：糖度高低，区别对待。 坚果：花生瓜子，偶尔少食。 鱼肉：鱼比肉好，肉以禽好。 糖果： ... ... [阅读全文]

糖尿病是胰岛素缺乏和/或胰岛素抵抗所致慢性高血糖状态，可合并蛋白质、脂肪代谢紊乱，以及水盐代谢异常。既然高血糖是糖尿病的特征，那么进食糖类物质是造成糖尿病的病因吗？流行病学研究和临床实践告诉我们，吃糖并不是糖尿病的病因。从我国人民的生活习惯而言，南方 ... ... [阅读全文]

我国营养学会推荐的膳食平衡宝塔可作为糖尿病患者安排日常饮食的参考，只需减少10％左右谷类摄入即可。具体地说，每天应摄入谷类300～400克(正常人为300～500克)、蔬菜400～500克、水果100～200克、鱼虾类50克、蛋类25～50克、畜禽肉类50N100克、豆类及豆制品50克、奶类 ... ... [阅读全文]

节日期间，亲友团聚，少不了推杯换盏，欢宴聚餐，这些使糖尿病患者的饮食控制增加了难度。有人认为多吃不要紧，再多吃点降糖药物就行，其实这是错误的。因为磺脲类降糖药物是靠刺激胰岛细胞分泌胰岛素而降血糖，大量应用会使已有病变的胰腺负担加重，病情恶化。而且， ... ... [阅读全文]

在过去相当长的时间里，饮食疗法实际上是按半饥饿疗法操作的，主要是限制主食。从实践来看，限制粮食过严，就不得不放松脂肪，其不良后果是加快微血管损害，使眼、心、肾、脑等脏器病变提前出现，缩短寿命。据美国糖尿病委员会的一份报告，糖尿病人比非糖尿病人心脏病 ... ... [阅读全文]

饮食疗法作为糖尿病的基本治疗已为众多糖尿病病友所接受，但通过交流，发现很多病友在认识观念和具体操作中依然存在着种种误区，并很大程度上影响了病情控制和生活质量。笔者试将临床常见的饮食误区归纳为十个方面，并结合实例逐一加以剖析，希望能对广大糖尿病友有所帮 ... ... [阅读全文]

很多糖尿病患者认识到过高的脂肪对自己病情不利，希望通过饮食治疗降低血脂，并认为唯一的办法就是不吃肉，或者不吃油，其实这其中存在很多误区。 脂肪本身并非洪水猛兽 所谓低脂饮食就是要求限制每日食物中总脂肪的摄入量，同时提高摄入脂肪的质量。 首先应了解膳食脂 ... ... [阅读全文]

蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。那么，蒜苗这么多好处，对于糖尿病病人控制血糖有没有影响呢？ 糖尿病病人食用蒜苗实例 糖尿病病龄20多年的病 ... ... [阅读全文]

豆及其制品属于健康食品 中国居民膳食指南建议每天摄入蛋白质量占总热量的15%左右。但是，对于糖尿病肾病患者来说，由于人体的肾功能受损，就要开始进行低蛋白饮食，病情严重的，要严格控制蛋白摄入量。 那么，大豆及其制品会不会也要被踢出糖尿病肾病患者的饮食范围内 ... ... [阅读全文]

糖尿病患者只关注食和药，而忽略饮水生理作用和饮水科学的现象较为普遍。可以说糖尿病患者及其家属（包括部分医生在内）很多都是水盲，甚至存在很多饮水误区。 其实，糖尿病患者的多尿与多饮是一种因果关系。多尿是多饮的原因，多饮是多尿的结果。也就是糖尿病病人不是 ... ... [阅读全文]

近年来，喝茶辅助降 血糖 在许多 糖尿 病患者朋友中已成为一种时尚。时常看到一些患者朋友互相传抄喝茶降糖的验方，共同交流喝茶的经验。茶叶能降血糖，已被国内外大 量 研究 所证实，但是到底茶叶的什么成分能降血糖呢?它又是如何发挥作用的呢?相信这是许多患者内心的 ... ... [阅读全文]

春季容易出现头晕、头痛、失眠的现象，常常食用梨、香蕉、橘子、绿豆、花生和芹菜，就可以 预防 上述症状的产生，对防治高血压也有益处。患有 糖尿病 、心血管疾病，或大病恢复期，宜选用清凉、新鲜的食物，如梨、莲藕、苋菜、甲鱼、百合、青菜，忌食油腻、煎炸、甜黏 ... ... [阅读全文]