前不久，老张在单位健康体检中发现血糖偏高。我们告诉他，“您这种情况还不属于糖尿病，是糖尿病前期。如果不加干预，将来有可能发展为糖尿病。一般来讲，像您这样的人每5—10年约有1/3进展为糖尿病。因此 ... ... [阅读全文]

【典型案例】    去年中秋节前夕，消费者张女士逛超市时看到一款无糖月饼正在搞促销，其父患有多年的糖尿病，爱吃月饼却一直也不敢吃。张女士听促销员反复强调这款月饼不含糖，是健康食品，就买了两大盒。回到家，张 ... ... [阅读全文]

        美国糖尿病学会(ADA)推荐的糖尿病饮食金字塔是一份专门为糖尿病患者量身定做的、简易的膳食指南。该金字塔将食物分为六大类,分别位于金字塔的不同层面上。位于底部的是最大的一大类——谷物、豆类 ... ... [阅读全文]

中秋节临近,月饼销售也开始火爆起来。记者昨天走访广州月饼市场发现,号称“健康无糖”的无糖月饼占据各大超市月饼摊位的显眼位置,而且销售正旺。记者调查发现,一些标称“无糖”的月饼实际仍含有 ... ... [阅读全文]

        糖人的“烦恼” 　　与糖尿病患者交流,或糖尿病患者之间互相交流时,他们常常流露出一种自卑情绪,认为自己怎么得了这种病,啥也不能吃,啥也不让吃,多倒霉啊!看着人家大吃大喝的样子心里不是个滋味 ... ... [阅读全文]

         饮食疗法是糖尿病治疗的基石,绝大多数糖尿病患者都能充分意识到这一点。然而在具体实施过程中,由于受某些错误观念的误导,往往陷入误区,结果非但没能使病情得到改善,而且给生活质量带来了许多不良影响。 　 ... ... [阅读全文]

        糖尿病肾病(DN)是糖尿病的主要并发症,近年来有上升趋势。除糖尿病症状外还出现肾功能不全体征,如蛋白尿、氮质血症和水钠潴留等,严重者可发生尿毒症。饮食治疗原则应根据病情需要,保证能量需要,蛋白质的选取则 ... ... [阅读全文]

据近日英国《每日邮报》报道，25岁的莉萨?麦凯一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：“现在我不会在任何 ... ... [阅读全文]

中秋节临近，延城月饼市场硝烟四起，其中打着健康旗号的“无糖月饼”特别夺人眼球。“无糖月饼”真的如商家吹嘘的那样食无禁忌吗？13日，南平市第一医院营养师张致娴提醒市民，“无糖月饼& ... ... [阅读全文]

专家说　　[无糖食品]在人体吸收后，不产生糖的食品 　　[无糖月饼]并非无糖，只是无白糖、无蔗糖 　　本报讯 （记者尚志文）中秋将至，记者连日来调查沈城月饼市场发现，除了讲究高档包装之外，各生产厂家均打 ... ... [阅读全文]

       长期以来,糖(蔗糖或白糖)都是糖尿病患者的绝对禁忌。糖尿病患者不能吃糖的观点“深入人心”。但是,这种看法并不正确。 　　过去认为,蔗糖分子结构比较简单(是由1个葡萄糖和1个果糖组成的),比粮食 ... ... [阅读全文]

       夏日炎炎,暑气逼人,人人都希望能过一个轻松清凉的夏季,糖尿病患者也一样。如何能让他们在酷热的天气中享受生活,安然度夏呢?下面让我们一起了解糖尿病患者夏季的养生保健方法。 　　 　　1.坚持用药别放松 ... ... [阅读全文]

读者张女士：我5年前被查出患有上糖尿病，如今中秋节临近，我想问，月饼属于高糖分的食物，像我这样的糖尿病患者是不是不能吃月饼？或者能有选择地尝一点呢？　　佛山市中医院营养主治医师张年：糖尿病、高血压、高血 ... ... [阅读全文]

早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，似乎要改变饼干的 ... ... [阅读全文]

张阿姨5年前被查出患上2型糖尿病以来，一直严格控制自己的饮食，不仅是甜食、点心，就连红烧肉、糖醋小排也在控制之列。有的患者比张阿姨更甚，数十年从未吃过一口水果，只吃黄瓜、西红柿。事实上这完全没有必要。由 ... ... [阅读全文]

自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西 ... ... [阅读全文]

本报讯（记者吴刚）7月2日，由中华医学会糖尿病学分会与中国医师协会营养医师专业委员会共同编写的国内首个针对具体疾病的糖尿病医学营养治疗指南在京发布。 北京协和医院营养科主任马方认为，与基因易感性和老龄化加剧等不可控因素相比，生活方式尤其是饮食的成分和量 ... ... [阅读全文]

有人认为喝酒可少吃饭,有利于饮食控制;还有人期望通过酒来舒筋活血。这些看法都有一定道理但都不全面。总的来看,酒精对糖尿病患者是弊多利少。 首先,可能因为饮酒而影响正规进食,会不利于饮食治疗的执行。酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡的热量,可能导致体重增加 ... ... [阅读全文]

食用油中的主要营养成分甘油三酯(脂肪)是由甘油(约10%)和脂肪酸(约90%)组成的。脂肪酸的种类很多,不同品种的食用油其脂肪酸的含量是不一样的,所以也就决定了不同品种的食用油其营养价值不一样。 糖友科学选用食用油的总体原则 1.控制总量比种类更重要 对于糖尿病患者而 ... ... [阅读全文]

规范化的医学营养治疗（Medical Nutrition Therapy, MNT）是糖尿病预防和治疗的重要基石，一直受到糖尿病专家和患者朋友的重视。作为全球最高水平的糖尿病专业团体，美国糖尿病学会刚刚在著名的《Diabetes Care》杂志上发布了2009年版糖尿病诊疗标准，用于指导全美糖尿 ... ... [阅读全文]

日前，美国进行的一项调查显示，食用人工甜味剂的人更容易发胖，患糖尿病的风险更大，也更易出现胰岛素抵抗。 调查结果显示，食用人工甜味剂的人与对照组相比，患糖尿病的风险可能是双倍的(8.8％∶4.4％)。进一步分析数据，人工甜味剂食用者的空腹血糖水平更高，空腹胰 ... ... [阅读全文]

夏季，很多糖尿病患者会感觉平时提不起精神，总想打盹，这跟夏季人体内缺钾有关。身体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，同时，低钾症状往往又会引起糖耐量减退，导致血糖不易控制。因此，夏季糖尿病患者要多吃富含钾的食物。 由于热天人们出汗较多 ... ... [阅读全文]

饮食治疗是糖尿病的基础治疗方法。提倡糖尿病的科学饮食疗法。尝试一下中餐西吃，应该是一个不错的选择。 借鉴西餐的烹调手法 西餐中一些常用的烹调手法(如蒸、拌、煮)，基本上很少用油，或者不用油。黄瓜、番茄、生菜、卷心菜、花菜、西兰花，是制作西餐时常用的蔬菜 ... ... [阅读全文]

糖尿病患者在夏天既要兼顾营养的均衡又要控制好血糖,其任务相当艰巨。首先,糖尿病患者每天必须控制主食和总热量的摄入。主食的摄入量是根据患者的身高和活动量来决定的,主食的品种可经常更换,可粗细粮搭配。也可将绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑药粥作为主食,以 ... ... [阅读全文]

如果饮食中没有了甜，生活的乐趣会损失大半。糖尿病患者就常因此而痛苦。不过，随着甜味剂的出现，众多香甜的无糖食品让糖尿病患者重新快乐起来。需要提醒患者的是，添加了甜味剂的保健食品不等于可以随便吃。 首先，无糖或代糖食品不能代替药。所有患者都应清楚地认识 ... ... [阅读全文]