得了2型糖尿病后，医生总会告诉糖友要控制饮食。因此，很多人不仅甜食、肉类不敢碰，甚至每餐饭都吃得少之又少，而造成挨饿。其实，控制饮食并不等于要忍饥挨饿，以下，小编告诉你6个小妙招，可以让节食变得 ... ... [阅读全文]

        人类用醋来调味、保存食物、处理伤口等已经有上千年的历史。近年来喝醋养生蔚然成风，这种原本再普通不过的调味品华丽转身，成为比一些好酒还贵的高级保健品。多个科学研究发现，醋能降低餐后血糖，但它的其 ... ... [阅读全文]

        主食指的是谷类，如大米、面、玉米、小米等。它们约含有75％的碳水化合物。如每50克米、面约含碳水化合物38克。碳水化合物也称糖类，主要功能是维持人体体温和供给热量。        近年来各国学者研究表明，在 ... ... [阅读全文]

       富含饱和脂肪的奶酪让很多糖友望而却步。而据英国《每日邮报》近日报道，《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现，常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。　　英国和荷兰研究人员 ... ... [阅读全文]

        新闻背景：7月上旬，日本大阪府立大学教授今井佐惠子课题小组宣布，他们根据一项对照研究发现，就餐时先吃点蔬菜再吃饭，不管有无糖尿病症状，都有助于降低血糖值并减少其变动幅度。今井佐惠子认为，只要用餐 ... ... [阅读全文]

查出高血脂，是不是让你的日常习惯变得谨慎许多。除了服用降脂药之外，饮食控制及选择也非常关键。美国“福克斯新闻网”近日报道，美国《男性健康》杂志最新载文盘点出科学证实的5个被称作“降脂先锋 ... ... [阅读全文]

        季节交替，许多人的饮食结构都会发生相应的变化，譬如喜食清淡、食欲减退、爱吃稀饭等等。对于糖尿病人而言，他们既要吃好又要控制血糖，任务就变得相当艰巨。其实，只要明白下面介绍的几种常见错误认识，糖 ... ... [阅读全文]

        现在为什么越来越多的人体质变差了呢?为什么疾病这么容易侵入我们的身体呢?很大的一个原因就是自己的饮食不健康不科学不合理。特别对于糖尿病患者来说，不好的饮食习惯真的很伤身。        1、气郁体质：最怕 ... ... [阅读全文]

       越来越多的年轻糖尿病患者，甚至是儿童被确诊，而他们的饮食特点都有一点相同：爱喝可乐等甜饮料，那么是不是喝这些甜饮料导致的糖尿病呢？专家表示，虽然甜饮料导致糖尿病还没有得到科学证实，但临床上看，这 ... ... [阅读全文]

           糖尿病患者害怕吃甜食，转而就多吃一些偏辣的、偏酸的食物，然而，中医内科主任指出，合理饮食，味道也应均衡，而糖尿病患者的饮食更不能“厚味”。        “厚味”是指饮食五味(酸 ... ... [阅读全文]

        糖尿病和吃糖的关系，很多人都闹不明白。单纯地多吃糖，只有可能造成糖尿，而不会直接引发糖尿病。预防糖尿病很重要的一点是养成良好的生活习惯，而不是不吃糖或少吃糖那么简单。        流言： 糖尿病是吃糖 ... ... [阅读全文]

糖尿病饮食治疗的基本要求：▲控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重。▲平衡饮食，选择多样化、营养丰富的食物。▲限制饱和脂肪摄入量、适量选择优质蛋白质。▲高纤维膳食，多选择血糖指数低的食 ... ... [阅读全文]

         美国医学科学家最新研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。负责该研究的杜克大学精神病学教授理查德·瑟威特说：“我们用工人培育并使之患有2型糖尿病的老鼠进行实验，结果 ... ... [阅读全文]

        过量摄取含酒精成分的饮料――葡萄酒、啤酒或烈酒，对人体健康有害，已是不争之论。但是，适度的摄取(moderate drinking)对身体健康的影响是好是坏呢？至少到目前为止，还没有正确的结论。不过，最新发表的各 ... ... [阅读全文]

        1型糖尿病通常见于儿童和青少年，由于异常的免疫反应破坏了产生胰岛素的细胞导致。患者需要终生注射胰岛素控制血糖水平。          这项报道提出一个问题：即是否对于糖尿病的控制与饮食失调发生率上升有关？ ... ... [阅读全文]

        据《健康时报》报道，吃降糖药、打胰岛素，“糖友”准确地计算蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量，但很少有人把吃钙片纳入每天的降糖工程中。         据第二炮兵总医院内分泌科主任李全民介绍，由 ... ... [阅读全文]

         虽说糖尿病是富贵病，但是饮食方法有很多方面都要时刻注意，其中喝水也有为重要，一般糖尿病人不要等到口渴了才喝水。因为糖尿病患者一般都会出现一些比较典型的症状，而患者在控制饮食、运动等方法外，还应 ... ... [阅读全文]

        核心提示：美国医学期刊《流行病学与公共卫生》刊登的英国一项最新研究显示，每天喝一斤牛奶可明显减少糖尿病风险。 　　喝牛奶除了补钙，还能预防糖尿病。近日，美国医学期刊《流行病学与公共卫生》刊登的 ... ... [阅读全文]

        根据美国最新研究，食用糙米或其他全麦制品的人，罹患糖尿病的风险似乎比吃白米的人要低。哈佛公共卫生学院与布里翰妇女医院共组的研究团队，分析20万名追踪长达22年的成年人，结果发现，吃较多精制白米与罹 ... ... [阅读全文]

        NO1.水果是不是糖尿病患者的禁忌？         过去认为糖尿病患者是不能吃水果的，因为水果中含有大量的糖。实际上，水果中的糖大部分是果糖。果糖的吸收代谢不需要胰岛素的帮助，从水果的GI值来看，多数水果 ... ... [阅读全文]

        糖友补充维生素等营养，需要视自身病情而定。英国“糖尿病网”最新载文称，糖尿病患者补前最好征求医生建议。　　1．2型糖友补点B族维生素。2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程 ... ... [阅读全文]

       糖尿病患者，“饿”的两大原因 　　 　　糖尿病患者产生饥饿感，一般情况下有两大常见原因。一是饮食控制过分严格。部分糖尿病患者的三餐摄入量偏少，能量摄入不足，从而产生饥饿感。因此，可以 ... ... [阅读全文]

        饭要少吃，而且越少越好 　　 　　纠错：中国人的主食是米饭，米饭中含有大量的碳水化合物，碳水化合物是人体主要的能量来源，而且葡萄糖是大脑唯一能量来源。如果对米饭的摄入过于严格，加之尿糖不断流 ... ... [阅读全文]

       糖尿病是中老年人常见的多发病。近年来，在治疗糖尿病的过程中，发现一些微量元素具有胰岛素样降糖效应，而微量元素又是胰岛素发挥降糖作用的得力助手。研究资料表明，糖尿病患者不同程度地存在铬、铜、锌、镁 ... ... [阅读全文]

       不少糖尿病患者虽然吃得多，老想吃，但吃后常常会有上腹胀、上腹痛的症状，甚至会出现恶心、呕吐，也有些人吃得很少。这是为什么呢？        原来血糖异常增高之后，支配胃蠕动的神经可因之发生变性而失去正 ... ... [阅读全文]