夏天是蚊虫猖狂的季节,糖尿病要谨防蚊虫叮咬。谨防慎防还是不小心被蚊虫叮咬后,患者千万不要用力挠,可用风油精、花露水等在被叮咬处反复擦拭吸收,很快就不痒了。如果因忍受不了痒感用力抓挠,一旦皮肤破损,一定要及时治疗,千万别自己解决,因为指甲和蚊虫都带有一定数量的细菌,轻者发生感染,重者出现败血症,那样就太危险了,后悔莫及啊。
　　为了防止蚊虫叮咬,小编与您一起数数防蚊的用品都有哪些?它们各自有哪些功效?
　　
　　防蚊用具1:驱蚊剂
　　每到夏天,驱蚊剂大概成为家家户户必备的用具。驱蚊剂可以有效驱蚊。但是驱蚊剂的主要成分“避蚊胺”对中枢神经系统中一种关键酶的活性有抑制作用,长期使用会使糖友们的中枢神经受损。
　　因此,使用驱蚊剂时要注意使用技巧。糖友们可利于上班时间或户外运动时使用,以避免吸入体内,使中枢神经受到损害。驱蚊剂药味散去后,可开窗开门通风,以使残留的驱蚊剂挥散掉。
　　
　　防蚊用具2:蚊香
　　蚊香也是一种有效的驱蚊用具,其中的药物被点燃后所发出的烟可赶走蚊子或熏死蚊子。我国点蚊香有非常悠久的历史,传统的蚊香分线香和盘香两种。近年来,又出现了液体或固体电蚊香。根据卫生研究所做的报告指出,电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等化学物质外,尚有许多未知的,具危害性的化合物,有可能诱发哮喘等疾病。如在密闭室内使用,可能会产生严重过敏的现象,如喉咙痛、鼻塞、头痛等。
　　因此建议使用电蚊香时,应保持空气流通。睡前半小时,是使用电蚊香的好时机。使用时门窗紧闭,人及宠物都要离开。 
        防蚊用具3:蚊帐
　　蚊帐是夏季驱蚊最好的安全的天然的方法,蚊帐可将蚊子隔绝在外。
　　
　　防蚊用具4:清凉油、风油精
　　这两种物品除了能缓解疲劳、使室内清香外,还有驱蚊的功效。糖友们可以在室内放几瓶开盖的清凉油或风油精。
　　
　　防蚊用具5:盆栽
　　糖友们可在室内摆放几盆绿色植物或鲜花。有些花具有驱蚊的功效。如可以在室内摆放1～2盆盛开的茉莉花、米兰、玫瑰、夜来香等。
　　除了以上这些防蚊用具外,糖友们要注意保持室内卫生干净、整洁,及时清理垃圾和下水道。
　　
　　剖析:
　　蚊虫能够传播细菌,对糖尿病患者来说就是一种威胁。糖尿病患者往往合并周围神经病变,在被蚊虫叮咬之后容易发生皮肤感染。每年夏季,人们穿得比较少,皮肤比较容易受到伤害。尤其对糖尿病患者来说,感觉神经相对比较迟钝,发生外伤后不能第一时间感知。又因糖尿病患者血糖比较高,伤口难以愈合。因此,糖尿病患者皮肤受伤后要及时进行伤口处理,否则容易引发感染,带来不良后果。
　　
　　>> 隐患三:易失明的心灵窗口——眼睛
　　
　　案例1:
　　
　　童某,58岁,男性,患2型糖尿病24年,由于没有定期做眼部检查和自我管理不当,出现糖尿病眼部并发症,视力一天比一天下降,经验查双眼晶状体浑浊,左眼底有小出血点,经治疗不见好转。
　　
　　案例2:
　　
　　张某,40岁,女性,平常爱戴隐形眼镜,感冒时也常常载隐形眼镱,结果眼部感染,诱发了糖尿病性眼底病变。
　　
　　剖析:
　　眼睛是心灵的窗口,是人们欣赏整个世界的工具。糖尿病患者的血糖得不到有效控制时,容易诱发眼部并发症。其中最常见的病症是糖尿病性视网膜病变及白内障。随着病程的延长,出现视网膜病变的机率很高。目前,糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。
　　另外,也由于人们的工作生活与电视、电脑接触得越来越多,长时间面对荧光屏,使眼睛缺乏休息,加快泪液蒸发。还有的人长期戴角膜接触镜和所谓的美目隐形眼镜,导致泪液分泌减少及成分异常,种种原因也导致了眼部症状的发生。
　　因此,糖尿病患者要养成良好的生活习惯以防糖尿病眼病的发生。
　　
　　如何预防糖尿病眼病的发生
　　
　　1.积极有效地控制糖尿病,使血糖降至正常或接近正常。
　　2.早期发现眼部并发症。糖尿病患者应随时观察自身身体状况,提高自我防范意识。在以下情况下应做眼部检查:①在确诊糖尿病时就要全面检查眼部,包括:测视力、测眼压、查眼底。以后每年复查一次,已有视网膜病变者,应每年复查数次。②眼压增高,视力下降。已发现视网膜病变,不能解释的眼部症状,增殖性视网膜病变黄斑水肿,都要请眼科医生全面检查。
　　3.补充维生素,调整膳食结构。维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入。
　　4.合理使用电脑。首先是坐在电脑前时间不宜过长,每隔1小时起身做做运动,以活动筋骨,减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理,光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外,糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的心态。
　　5.不戴或少戴隐形眼镜。戴隐形眼镜这是因为带隐形眼镜容易造成眼皮宽松,造成细菌生长,容易引起感染,也会影响糖尿病患者控制血糖,引发糖尿病眼底病变。
　　6.多做眼部运动,缓解眼部疲劳。眼睛长时间盯着电脑后,眼部容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛,以缓冲眼部疲劳。
　　
　　>> 隐患四:您把握好养生风向标了吗
　　
　　随着生活条件的提高,健康问题越来越突出,引起了人们的高度关注。“养生”一词随之“入住”家家户户。养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。也可直白地说“养生就是保养生命的意思”。因此,一些商家抓住了人们的延年益寿的心理,健康类的节目、各式各类的养生书籍、专家(砖家)讲座和在线咨询等以各种姿态纷至沓来,在市场中占据一席之位。这股养生风的刮起,是利大于弊,还是弊大于利呢?