20～30分钟后达到高峰。所以正常人的餐后血糖浓度，会在胰岛素的精确调节下，使这种波动保持在正常的范围内。而糖尿病患者由于胰岛素的缺乏或利用障碍，血液中的葡萄糖无法进入组织细胞中，无法被分解利用，血糖便会因此而升高。这种餐后高血糖状态会对患者的各个组织器官造成不可逆转的伤害。日积月累，高血糖的慢性“侵蚀”导致的慢性并发症就会表现出来。 

自我监测三原则

患者根据自己的实际情况，做好自我血糖检测，对于控制病情发展具有非常重要的意义。

1.早期轻型的患者，血糖容易控制，1～2周测一次餐后血糖和空腹血糖即可。

2.病程长的患者，特别是用胰岛素的病人，需要根据血糖随时调整药物剂量，测量就要勤一些。

3.口服降糖药失效的2型糖尿病患者、LADA患者、妊娠糖尿病患者和1型糖尿病患者等必须注射胰岛素的人群，需要每天监测3～5次，包括空腹加三餐后，有的人还要加测睡前血糖或夜间血糖。