口腔护理
　　糖尿病患者好发龋齿、牙周炎等疾病，故口腔护理非常重要。具体的口腔护理中，应做到以下几个方面：
　　1　养成良好的饮食习惯：减少含糖食物的进食次数，这与少食多餐并不冲突，这里指的主要是进食零食的次数。另外，甜、粘、酸的食物应尽量少吃。
　　2　建立良好的口腔卫生习惯：做到饭后漱口，早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中食物残渣，时刻保持口腔清洁。
　　3　选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，而且刷毛末端磨圆，从而减少对牙齿的磨损。含氟牙膏中的氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好防龋齿的作用。
　　4　掌握正确刷牙方法与力度：牙刷毛尽量进入牙龈沟和牙缝间，然后顺牙缝竖刷，并轻轻旋转刷头，按顺序每个牙齿都要刷到。刷牙时所持力度同持毛笔写字时力度大小相同，力量过大不仅清洁不到位，反而损伤牙龈和牙周组织。
　　5　选择对牙齿有利的食物：牛奶中所含维生素和矿物质(钙、磷)非常丰富，对口腔健康有利。所以，健齿食物中首推牛奶；坚果类食物，一是含糖分少，二是需要用牙齿咀嚼，可以增加牙的功能，而且此类食物不粘，不易贴附在牙齿表面，很容易清理掉；新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、西红柿等；富含蛋白质和维生素的食物。如蛋、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜和水果中、动物肝脏等；五谷杂粮最相宜。精细食物含糖量高，且易贴附于牙齿表面，日久对牙齿不利，应多吃粗粮，如老玉米、小米等。
　　糖尿病出现口腔问题该什么办
　　对已经合并口腔疾病的糖友，口腔医师要与内科医师密切合作，进行全身检查，制定治疗计划。
　　1　牙龋病患者要及时治疗，充填龋坏的牙齿避免病菌自牙髓根管向根尖周围组织扩散。
　　2　及时治疗牙龈炎、牙周病，有牙石应做洁治术，或牙周袋内壁刮治术、龈切除术、龈翻瓣术。严重糖尿病患者应以全身治疗为主，待血糖控制后再进行口腔治疗。
　　3　在门诊小手术及拨牙的术前准备时，应详细询问病史和查体，对可疑糖尿病患者应查空腹和餐后2小时血糖，至少应在术前3天口服抗生素。用局麻药时要严格控制肾上腺素用量，手术操作要轻，防止创伤过大，术后继续口服抗生素2～3天。，
　　4　颌面外科住院患者，一般手术大、时间长、局部创伤大，手术会给咀嚼带来不利影响。此时更要详细询问家族史和查体，常规检查血糖和尿糖。术前已查出糖尿病的患者，应请内科医师会诊，共同制定治疗方案，作好术前准备，包括洁牙、龋齿及牙周病的治疗，抗生素的应用。使用口服降糖药的患者，术中及术后均应改用静脉输入胰岛素和抗生素。同时监测空腹及餐后2小时血糖的变化。患者有急性面颈部化脓性间隙感染和外伤者，更应遵循上述检查程序，逐步实施治疗计划。
　　5　糖尿病易引发牙周病，而牙周感染造成的全身中毒，又加重了糖尿病的病情。因为高血糖给牙龈下细菌提供了丰富的营养，且使牙龈组织微血管阻塞，牙龈对氧的利用率降低。同时，糖尿病患者抵抗力低下，细胞免疫功能减退，可促进细菌尤其是厌氧菌的感染，而这些厌氧菌恰恰是引发牙周炎的“罪魁祸首”。
　　当牙周组织疾病出现或加重时，不要因为肿胀、疼痛而随便拔牙或施行牙部外科手术，而应积极控制糖尿病。为了保证牙齿与牙龈健康，最好每年作2次牙科检查。作牙科检查时，应该告诉医生您患有糖尿病。另外，每顿餐后均应刷牙，并经常按摩牙龈，牙刷最好选软毛牙刷，并每隔3个月更换一次。一旦发现牙龈出血或牙痛应及时就诊。