揉肚子导致低血糖
有一天，我正在出门诊，一对老年夫妻在诊室门外吵架，我赶忙让她们进来。妻子愤愤地说：“他太过分了，昨天发生了低血糖，我说是因为打完胰岛素后揉肚子造成的，他还说我不懂，朝我发脾气。”原来，这位男性患者今年57岁，患糖尿病5年，去年开始注射胰岛素，因为他的母亲患有糖尿病，并已经引发了许多并发症，所以他对自己的糖尿病特别重视。
于是，我问他为什么注射完胰岛素要揉肚子，他说因为肚子上打针过多，感觉皮下组织发硬了，所以想“揉揉会吸收得好一些”，我问他昨天发生的低血糖是怎么回事？他说可能是吃饭的量少了点。我问：“你有没有想到和揉肚子有关呢？”他听后一脸的茫然。
注射完停留6～10秒再拔针
目前我们大部分患者使用的都是门冬胰岛素，要求餐前注射，打完针就吃饭，不需要像过去人们常用的人胰岛素那样，要等30分钟才能吃饭。如果每次打完针，揉20分钟肚子再吃饭，势必导致胰岛素高峰会在血糖高峰的前面来到，从而发生低血糖。而且揉的动作本身也能加速局部组织对胰岛素的吸收。
餐前胰岛素要求皮下注射，胖人一般往肥肉多的地方打，这样才能缓慢吸收，达到和饭后血糖同步；如果是较瘦的患者，就要求捏起皮肤注射，避免注入肌肉组织，不让胰岛素吸收过快。
曾经还有患者因为在肚子上注射胰岛素后用热水袋暖肚子，导致了低血糖的发生，这跟揉肚子导致低血糖是一个道理。因为这些动作都会加速身体对胰岛素的吸收。另外，在注射胰岛素后，局部热敷、洗热水澡、剧烈运动等都可能引发低血糖。
如果因为打胰岛素导致身体局部产生了硬结，可以采取经常更换注射部位的方法，注射结束后停留6～10秒拔针，按压局部片刻即可。
