——了解病情的法宝
文/ 德国德累斯顿大学医学博士、瑞京糖尿病医院院长  王军
如何使糖尿病治疗尽快达标是每个糖尿病患者都关心的问题，也是每个糖尿病专科医生都关注的焦点。而采取合理治疗方案使治疗尽快达标的基础是掌握患者的病情情况，医院里的医生只能掌握患者在住院期间的血糖波动和病情状况，对于在家的血糖波动和病情变化只能凭借患者含糊的描述和少数一些检查来判断。
临床上，有一些对自己病情有系统记载的患者，医生在调整他们的治疗方案时，往往会少走很多弯路，取得的效果也更好。所以，每位患者都应记录自己的血糖监测日记，并养成每天记录的良好习惯，每次去医院看病时带好自己的血糖监测日记，让医生能更客观、更详尽地掌握您的血糖等病情变化，以便医生尽快采取有效方案，调整治疗。

血糖自我监测的日记内容包括：
*测血糖或HbAlc（糖化血红蛋白）的日期、时间。
*与吃饭的时间关系，即饭前监测还是饭后。
*监测血糖的结果。
*注射胰岛素或口服降糖药的时间、种类和剂量。
*任何影响血糖的因素，如进食食物的种类及数量、运动量、是否生病等情况。
*低血糖症状出现的时间，与药物、进食和运动的关系等。　
 

为了便于记录和查看，可以将上述内容画成表格的形式。（如下表）