糖尿病与饮酒：

以不饮酒为宜，酒精除能量外，不含其他营养素。

◆一克酒精含有7千卡热量，仅次于脂肪。如果您正在严格控制体重，应把能量计算在内。啤酒能量平均在30千卡%，一次饮用量在250ml以内。葡萄酒能量平均在60-90千卡%，一次饮用量在100ml以内。最好不饮白酒。

◆酒精对糖代谢的影响与机体的营养状况有关。营养状况佳时，饮酒可促使血糖升高；饥饿或营养状态欠佳时，易发生低血糖，切忌空腹饮酒。

◆有些糖尿病患者曾有过无意识低血糖症的发生，这些患者在发生低血糖症时没有明显的症状。饮酒对这些患者来讲，会使低血糖症发生的次数增多。

◆有些药物，在服用期间是不允许饮酒的，如磺脲类和双胍类药物。

◆长期或大量饮酒则引起血糖过高和血脂代谢紊乱、酒精性肝硬化。当糖尿病伴有胰腺炎、高甘油三脂血症、神经系统疾病、心脏疾病和肾功能衰竭时，应当绝对禁止饮酒。

◆饮酒的危害性还在于打乱和干扰饮食控制计划，使其复杂化，增加了执行难度。

糖尿病饮食治疗成功的标准：

▲学会计算一天需要多少热量？如何将能量转换成想要吃的多种食物

▲吃饭的技巧：定时、定量、定餐。

▲学些常吃食物的营养成分，生与熟的变化。

▲学会食品交换份法，一日三餐有滋有味。

▲菜肴烹制要清淡，少油少盐。

▲最好不要招惹酒和零食，它们给您的只有能量。

▲在外用餐时，不超量，更要牢记食物多样化。

▲良好的生活习惯是最好的治疗方法，不要道听途说，应在医生和营养师的指导下根据自己的病情，总结一套饮食治疗计划。

▲鼓励家属都来关心、监督您完成饮食治疗计划。