糖尿病网
当前位置: 首页 > 饮食治疗 > 饮食知识

快乐降糖,走出饮食误区

来源:糖尿病新世界 作者:tnbz.com时间:2012-06-21 点击: 标签: 血糖控制   糖尿病饮食

  
  误区6:甜食不可多食,吃成没有关系
  部分患者错误地认为糖尿病只要不吃甜食就行,吃成的东西没关系。临床上,糖尿病肾病有五期之分,通常发现糖尿病并发肾病是在第三期以后,可以观察到患者尿中有微量白蛋白已经增高,并且还带有高血压之症,而为了避免出现更严重的情况,那糖尿病肾病在三到五期时,患者要严格掌握限盐的标准。如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。
  误区7:无糖食品不含糖,可以放心吃
  有的患者认为某些公司卖的“无糖食品”不含糖,可以放心的吃,这种做法是错误的。像“无糖月饼、饼干”之类的“无糖食品”只是不含葡萄糖,但跟馒头是一样的,是由淀粉构成的,吃进去后会转化成葡萄糖,这样的食品不是不可以吃,正确的做法是将他们跟馒头等主食同等对待,每天进食一定的量,少吃1两馒头就可以换成吃一两“无糖饼干”。
  误区8:吃南瓜可以降血糖
  “吃南瓜可以降血糖”,这一说法一直在民间流传,导致许多糖尿病患者将南瓜视为每餐必备食物,甚至当药吃,以为吃得越多血糖降得越快。其实,南瓜不是药物,不能起到治疗糖尿病的目的,而且大量食用后还会升高血糖。所以,正确的做法是隔一周以上可以吃一次。而且量一定要少。一次不要超过3两。
  误区9:木糖醇可以放心吃
  木糖醇被誉为糖尿病患者的“安全糖”。糖尿病患者虽然可以选择木糖醇作为调味品,但也不可以无限制地食用。木糖醇和葡萄糖、蔗糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,木糖醇在代谢初始,可能不需要胰岛素参加,但在代谢后期,就需要胰岛素的促进。因此,木糖醇不能纠正糖尿病人糖代谢紊乱的状况,也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状。糖尿病人不宜多食木糖醇。
  误区10:吃着降糖药,不需饮食控制了
  有些糖尿病患者觉得,自己已经吃上降糖药,是万事大吉了,饮食上就可以放开了吃。超量饮食会引起餐后血糖急剧升高,给本已脆弱的胰岛功能添加了更多负担。饮食治疗是糖尿病治疗的基础,不控制饮食而单靠药物,或想多服些降糖药以抵消多进食,这是非常错误的。选择药物治疗在控制空腹血糖的同时,也要控制餐后血糖。餐后血糖与糖尿病大血管合并症有极为密切的关系,它的变化不但直接影响整体血糖控制,而且比空腹血糖更易导致心脑血管并发症。控制好餐后血糖对预防糖尿病的心脑血管并发症有益。
 

分享到:
栏目最新
热点内容