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别让“心”病伤害了您

来源:糖尿病新世界 作者:林楠时间:2012-06-19 点击: 标签: 糖尿病心血管病

  
  1 必须经常做心电图等心脏相关检查。由于糖尿病造成的神经病变。患者对疼痛不敏感,很多合并冠心病的糖尿病患者往往没有任何临床症状或仅感觉轻微憋闷,这使很多患者忽视自己的病情,错过了最佳治疗时机,甚至造成猝死等严重后果,所以不管是否有胸闷、胸痛等症状,都要定期做心电图等检查,必要时可能还需要通过冠状动脉造影确诊。
  2 治疗中要尽量避免低血糖 对于冠心病患者,低血糖比高血糖更加危险,因为低血糖可能加重心肌缺血、诱发心肌梗死导致严重后果。所以,合并冠心病的糖尿病患者应尽量避免选择降糖作用强、持续时间长的药物,尽量选择作用较温和的药物,如糖苷酶抑制剂等。
  3 谨慎选择降糖药对于合并冠心病的糖尿病患者,在服药时要特别注意尽量避免选择对心脏有影响的药物,例如,格列酮类药物可加重某些患者的水肿,心衰患者需谨慎服用。
  1 控制血糖。治疗糖尿病并发症,就是要首先控制血糖,这是最基本也是最关键的。把血糖控制在正常范围,糖化血红蛋白达标。很多病症不治而愈。
  2 控制“五高”。 “五高”除了高血糖外,还要控制高血压、高血脂、高血粘、高钠血症。另外,病人要控制自己的体重,体重指数保持在25以下,就能轻松的保证血脂和血粘度的正常。
  3 饮食习惯。心脑血管疾病和生活方式有很大关系。所以,调整自己的饮食习惯是非常重要的。糖尿病饮食讲究营养均衡,清淡为主。平时多吃蔬菜、保持大便通畅。少量多餐,这样不但能保持血糖平稳,还有利于减轻心脏负担。此外,还要注意戒烟、限酒。
  4 适量运动。合适的运动方式可以有效的降低血糖,减低糖尿病心脑血管疾病的发生率,但是最好不要过度运动。运动不同于每日的劳动,它不需要胰岛素就能使血糖下降,且能调节精神,强健心肺功能,因此应高度重视。其原则是因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒。时间应选择在餐后,尤其是晚餐后。晨起运动对糖尿病患者并不科学,易导致低血糖的发生。
  5 情志调理。情志是人体精神活动的外在表现,称为七情,即怒、喜、忧、思、悲、恐、惊,由于糖尿病是一种慢性疾病,所以大部分病人易出现烦躁易怒,或悲观厌世,此种状态极易使血糖升高,同时更易诱发心脑血管病的突然发作,因此调整好自己的心态,保持乐观、豁达、开朗的心情至关重要。

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