女性糖友的特别要求
　　不宜洗冷水澡 因为水温过低，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒。而女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间，冷水的刺激可能会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等，还可能引发一些妇科疾病，严重的对女性怀孕、生理健康都有一定的影响。
　　不宜洗完就睡 因为睡眠往往在体温下降后来临，而女性洗澡时间往往较长，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”，所以最好在睡前2小时沐浴；如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，保证尽快入睡。
　　
　　洗澡方式的选择
　　在家里，常见洗澡方式有两种：
　　半身 浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在水中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。
　　淋浴 是指用特制水管喷射身体某一局部，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的“按摩”。淋浴的好处有两点一是预防交叉感染；二是对穴位的“按摩”。糖友患者根据自身条件选择。
　　
　　安全警示
　　糖友患者饥饿、饱腹、血压不稳及生病和饮酒后均不宜较长时间或独自在家中洗澡，慎防洗澡中的各种意外。