7.8mmol/L是餐后两小时血糖正常值的上限，根据流行病学调查数据显示，我国约有1.5亿人超过了这个警戒值，处于糖尿病前期。在7日由中华医学会糖尿病学分会主办、拜耳医药保健有限公司协办的“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动中，专家指出，关注餐后血糖7.8mmol/L这一数值，对于糖尿病防治具有重要意义。

   “即使空腹血糖正常，但餐后血糖超过7.8mmol/L，低于11.1mmol/L，就可以诊断为糖耐量减低，也就是糖尿病前期，这部分人群如不进行有效干预，九成以上会进展为Ⅱ型糖尿病。”郭启煜介绍说，常规体检只检查空腹血糖，导致许多单纯餐后血糖升高的人群得以“蒙混过关”，就此造成的漏诊率高达50%。因此，45岁以上、高血压、血脂异常、肥胖、超重、有家族史、运动少等高危人群，在空腹血糖达标的情况下，仍应每年至少测一次餐后血糖。

   此外，专家强调，与糖尿病不同，糖耐量减低是可逆的。保证膳食平衡，少饮酒，多食蔬菜及高纤维食物，坚持体育运动等生活方式干预都是不错的选择。