进入数九寒天，气温逐渐降低，记者在多家大医院采访时了解到，近期因糖尿病病情加重住院的病人增多。专家提醒，冬季糖尿病患者要加强血糖监测、及时诊治糖尿病的并发症，预防流感，尤其要注意防寒保暖，预防心脑血管事件。

    流感等感染会加重病情

    “平时控制挺好的，最近药也没变，吃的啥都没变，怎么血糖突然就高了？”在省人民医院内分泌科门诊，一位患者向大夫诉说自己的病情。该医院内分泌科主任王养维解释，主要是因为天气太冷的缘故。寒冷刺激交感神经兴奋，会使血糖升高，还易使血压升高、血管痉挛而引发心脑血管疾病等。

    王养维表示，冬天天冷，户外活动减少了，加上很多人认为冬天怕冷，热量就应该增加，所以冬天人自然就动得少了，吃得多了，这恰恰是糖尿病发病的一个重要因素，而且这样肯定血糖就高了，不好控制了。

    西安市中医医院内分泌科商医师谈到，不论是普通的感冒，还是流感、上呼吸道感染等都会加重糖尿病的病情变化。一旦感染，可导致患者血糖升高，不易控制，而且还会导致其他合并症的加重或发生。

    糖尿病人取暖要格外小心

    糖尿病患者过冬要慎重，关键是要防寒保暖。王主任称，冬季糖尿病人应注重御寒，坚持适当运动，尤其是老年糖尿病患者。在太阳出来以前最好不要到户外去活动，因为寒冷刺激会导致血管收缩，诱发心脑血管事件发生。也不要空腹运动，最好等太阳出来，吃完饭后再去运动，以避免病情加重，减少心脑血管事件和感冒的发生。冬季户外活动减少了，就要适当增加室内活动量，饮食、运动上不要有太大的改变，可根据血糖监测适当调整饮食和药物。取暖时，最好不要用热水袋，如果用，要裹上一到两层的毛巾，可让家里人先感觉一下温度，一定要是温的，不能太热。洗脚水也一样，最好先让家里人试下水温，不要将脚靠在暖气片上，以免烫伤引发感染，同时也要注意足部保暖，防止冻伤。

    另外，专家还表示，这个季节糖尿病患者要特别注意预防流感，而接种流感疫苗是糖尿病患者预防流感的最佳手段，可使糖尿病人发生各种并发症的危险大大降低。天冷要及时添加衣物，要坚持饮食疗法和药物治疗。此外，糖尿病患者冬季血糖监测一定要勤，以便能及时发现问题并做出相应调整。