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关于儿童糖尿病 五问五答

来源: 作者:时间:2008-11-25 点击: 标签:

  
  其次,要学会低血糖的早期识别与急救方法,并随身携带一些糖果或零食。当患儿出现饥饿感、软弱、出汗、心慌等症状时,提示出现低血糖病反应,应马上补充含糖食品或饮料。另外,由于糖尿病人小便频多,再加上运动出汗失水,所以,病儿上学时还要把水备足,以便及时补充水分。
  第三,糖尿病饮食主张少量多餐,因此,根据需要病儿可在上午或下午课间少量加餐。另外,如果病儿中午在学校就餐,一定要注意定时定量,切不可暴饮暴食。
  第四,糖尿病儿童在上体育课时,尽量避免做剧烈的无氧运动,可在老师指导下,可选择强度低一些的有氧运动(如慢跑、游泳等),在运动前应少量加餐,以免发生低血糖。此外,一定要注意足部保护,防止因皮肤破损、感染而导致糖尿病足
   另外,患儿应将自己的病情如实告知老师和同学,以取得老师和同学们的理解和帮助。此外,患儿还要随身携带一张卡片,上面写有自己姓名、家庭住址、家人联系电话、病情及用药情况、就诊医院、主治医师等相关信息,以备不时之需。
  
  四、糖尿病儿童的饮食有何禁忌?这些饮食禁忌会影响生长发育吗?
  
  糖尿病饮食治疗的基本原则是:总量控制,膳食平衡。事实上,糖尿病儿童在食品种类上并无太多禁忌,关键是“量(指“热量”)”上要适当控制。原则上,应尽量避免进食高脂肪食物,如油炸、油腻食品以及花生、瓜子等坚果类零食,不要用甜饮料替代饮水。鼓励食用粗杂粮食、新鲜疏菜以及瘦肉、鱼类、蛋、奶等等。水果也不是绝对不能吃,水果中含有丰富的维生素,在病情允许的情况下,可以选择一些含糖分低的水果(如草莓、樱桃、猕猴桃等)限量食用,并从主食中减去相应的热量。饮食以清淡为主,烹饪最好采用煮、炖、凉拌等方法。由于儿童正值生长发育阶段,因此,必须保证必需的热量和营养,不要过度节食或偏食,否则容易出现低血糖,甚至影响孩子正常的生长发育。只要坚持科学、合理的饮食,糖尿病儿童完全可以像普通儿童一样健康成长。
  
  五、儿童糖尿病的家庭护理中,还需要注意什么?
  
  首先,家长要努力学习并掌握糖尿病的相关知识,并以易于理解和容易接受的方式告知病儿,让他们学会自我管理,自己能够合理安排饮食(包括加餐)、运动以及自我血糖监测、学会自己注射胰岛素,使之逐渐从心理上接受这就是他们日常生活的一部分,从而树立起控制好糖尿病的坚定信心,这对患儿将来自强自立大有裨益。相反,时时把孩子当病人对待,一切都大包大揽,对孩子的身心健康并无好处。
  其次,不要让病儿有“与众不同”的感觉,要多鼓励糖尿病儿童融入集体生活,经常与其他小病友保持联系,或者参加一些专门为他们举办的一些活动如糖尿病夏令营,在这里,孩子们不仅可以得到糖尿病专家的全方位指导,而且小病友们可以彼此交流控制糖尿病的经验和体会,相互鼓励和支持,这些都有助于他们成功地管理好自身的疾病。
  第三、作为病儿家长,在饮食习惯上也要作出一定的牺牲。做的饭菜应尽量符合糖尿病的饮食要求,而不要做两种饭菜,这样孩子更容易接受。
  第四、在饮食、运动、作息、血糖监测、用药等方面做好孩子的督导工作,发现异常,及时带孩子到医院就医。
  
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