糖尿病患者长期的高血糖会引起外周神经病变和血管病变，下肢的感觉神经病变会让脚对冷，热，疼痛刺激不敏感，自主神经病变引起足部汗液分泌减少即皮肤干燥，运动神经病变导致足趾肌肉萎缩，足部畸形，在这种状况下，糖尿病患者就会容易受伤而发生足部溃疡，而此时较高的血糖又为伤口的细菌繁殖提供了有利的条件，感染就随之出现，创面的愈合难度就更大了，如果再加上血管病变即下肢缺血，部分患者可能会面临截肢。糖尿病病友要预防足溃疡发生，可以做一些简单易做的足部护理方法：

       1.足部检查：每年到医院接受专科医护人员进行的常规足部检查，包括是否存在神经病变，缺血，有无畸形，胼胝等足部问题和高危因素；此外，患者在家要每天自我检查，检查足部有无红肿，破溃，水疱，真菌感染及胼胝，鸡眼有无异常。不要忽视任何微小的病变，所有足部问题都要早期诊断和处理。

        2.防止干裂和受伤：冬天脚上皮肤会较干燥，如果经常长时间的泡脚会让足部的皮肤更加干燥，甚至引起裂口。因此，糖尿病患者洗脚时不要长时间地泡脚，安全的水温是不高于40℃，洗完擦干脚之后可以用磨脚石磨去足底的胼胝和角质层，再涂一些润肤霜在脚上，但不要将润肤霜涂在脚趾之间。不要在足部使用热水袋，电暖宝，电热毯等。不要将脚靠近或直接放在取暖器或暖气片上。穿宽松的保暖靴可以防止脚冻伤。

         3.促进足部血流循环：抬高下肢，活动脚趾和脚踝可以改善足部血液循环，平时坐着休息时不要交叉双腿即翘二郎腿以避免压迫血管，影响血液循环。足部没有活动性溃疡者可以根据自己的体力每天坚持步行锻炼。香烟中的多种物质都可以损伤血管因此戒烟是绝对必要的。

         4.足部破溃及时就诊：家中小药箱中要备有无菌纱布及抗过敏胶布。出现水疱或破溃后可以自制盐水清洗伤口（自制盐水：250毫升凉开水加入一汤匙盐），清洗伤口后用无菌纱布包扎伤口，处理后仍要及时就医，如果创面几天后未愈合或出现红，肿，渗液，有异味，发黑，坏死一定要尽快就医。