第3件事●终身管理

         干预、治疗应贯穿一生

        邹大进教授指出，2型糖尿病作为一种进展性疾病，在目前的医学水平没有办法根治的情况下，患者需要进行终身治疗，这包括生活方式干预和药物治疗两个方面。

        生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施。研究表明，改变不良的饮食结构和习惯能降低相关的心血管危险因素，如高血压、血脂异常和肥胖等的发生和加重。此外，适当的体力活动能增加胰岛素敏感性，有助于血糖控制;还有利于减轻体重、控制炎症、预防疾病和加强心理健康。有研究显示，坚持规律运动12-14年的糖尿病患者的死亡率显著降低。

        然而随着疾病的进展，控制高血糖的治疗强度也随之加强。一旦单纯的生活方式干预不能使血糖达标，那么就应该采取药物治疗。据邹大进教授介绍，新版《指南》中指出生活方式干预和药物药治疗应贯穿全程，患者如果没有禁忌症，二甲双胍应该一直保留在糖尿病的治疗方案中，以全面降低心血管危险因素，预防并发症，实现治疗目标并提高生活质量。