三、春节期间不可迷信甚至“讳疾忌医”
　　
　　春节期间到医院看病，有些糖友觉得显得“不吉利”，也有的人认为可能会影响一年的“运道”。我们应该彻底摒弃这些错误的观念，以免贻误病情，后悔莫及。
　　1.及时正确处理低血糖特别提示，过量饮酒，尤其是空腹饮酒很容易引起低血糖。强体力活动之前可以吃些碳水化合物食物。低血糖常常表现为出汗、颤抖、心悸、心率加快、紧张、软弱无力、面色苍白、饥饿、肢凉震颤、精神不振、思维迟钝、视物不清、步态不稳甚至昏迷。如疑有低血糖，应测血糖予以确定，低于2.8mmol/L一般可以诊断为低血糖症。如当时因条件所限制不能测血糖时应按低血糖处理。对于意识清醒患者，尽快口服含糖饮料，如橙汁、食糖水或可乐，半杯或一杯，或水果糖一块。并须至少追踪监测血糖水平24～48小时，这点甚为重要；意识不清醒患者，应立即送至医院进行抢救。如果患者已经表现为意识不清，不能经口喂食，以免导致窒息。
　　
　　2.及时去医院就诊春节期间万一出现身体不适，血糖控制不佳，及时告知亲人朋友。能在家里自己调整调整的最好，再重一点的就要去医院看病，以免贻误病情，造成恶果。
　　3.一点提示特别提醒糖尿病患者最好抽空在春节之前到内分泌专科医生那里认真检查一下身体并进行相关的咨询，看看自己的血糖控制怎样，是否需要调整治疗方案，相应的药品是否足够，做到“有备无患”。
　　患糖尿病儿童的注意事项也是要做到以上几条，特别要注意的是儿童的自控能力差，春节的时候不易控制好饮食，容易引起血糖波动，需要父母亲和长辈们多加提醒和监督。
　　
　　糖友春节饮食的“八项注意”

　　
　　春节是我国盛大的传统节日，节日饮食的特点是鸡鸭鱼肉，山珍海味，美酒佳肴，大吃大喝。这对食物选择与定量有着严格要求的糖尿病病友来说，是一个严峻的挑战。为了度过一个平安、祥和的春节，笔者在饮食方面提醒病友应注意的几个要点。
　　注意一：牢记自己是糖尿病患者。如果你在任何环境进餐时还能意识到自己是一位需要控制饮食的人，那么你的心境就不会受环境的干扰而打乱你的饮食习惯。换句话说，你要以平常心来对待节日饮食，做到了这一点，即便是家人团圆，战友、学友、朋友相聚，你决不会因高兴而放纵，因热情敬劝而畅饮。
　　注意二：饮酒不过量。酒在许多场合中扮演亲情、爱情、友情润滑剂的角色，更增添了节日的气氛。在这样的特殊情况下，糖尿病病友偶尔、少量喝点酒也是允许的，少量的概念是红酒50～100毫升、啤酒250～350毫升或低度白酒50毫升，即便如此也应相应减少25克主食（干重）摄入。千万别以为酒精在人体代谢过程中不需要胰岛素参与而一般不会使血糖升高就可以多喝。经常、过量饮酒不仅可能使饮食控制失衡（高热量、水溶性维生素丢失及代谢紊乱），而且易诱发低血糖。
　　注意三：少吃或不吃零食。零食一般是指三餐饮食以外、容易获取的即食食品，包括范围较广如坚果、干果、鲜果、蜜饯、果脯、糕点、饮料、加工好的农副产品等食品。春节期间，几乎没有人家里不备有用来招待客人的零食。通常，糖尿病病友是不宜吃零食的，因为多数零食特别是坚果和糕点类的热能值或血糖指数较高，很容易使你摄取过多的热量而导致饮食控制失败或因血糖波动较大影响病情的稳定。所以，糖尿病病友尽量不要吃零食。特殊情况下如外出做客或旅游不能按时进餐时，零食可以作为加餐食品用来预防低血糖。