[导语]“血糖高会伤害心血管的健康，血糖太低，也会‘伤心’。特别是严重的低血糖，会诱发心梗、中风，直接威胁生命。有专家曾说，一次严重的低血糖可能让几十年降糖的努力毁于一旦。”专家告诉记者。

 　　低血糖更伤心脏
　　“血糖高会伤害心血管的健康，血糖太低，也会‘伤心’。特别是严重的低血糖，会诱发心梗、中风，直接威胁生命。有专家曾说，一次严重的低血糖可能让几十年降糖的努力毁于一旦。”专家告诉记者。

　　为什么低血糖对心脏的伤害如此之大呢?潘长玉教授解释说，人体内降低血糖的激素只有一种，就是胰岛素;而升高血糖的激素有很多，包括胰高血糖素、生长激素、性激素、糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等。可见，“造物主”对于低血糖的防范明显甚于高血糖。一旦发生低血糖，人体为了保护重要器官的运转，会本能地动员那些升糖激素去对抗胰岛素。可是，那些升糖激素除了升高血糖，还有升高血压、收缩血管的作用，于是会导致心脑缺氧，从而诱发心肌梗死、脑中风。可见，糖友一定要注意预防低血糖的发生。

　　专家告诉记者，一般人血糖低于2.9毫摩尔/升时，会出现心慌、手抖、出汗、饥饿难忍;而平时血糖较高的糖友，当血糖降到6—7毫摩尔/升，就会出现上述状况以及焦虑不安等，且血糖下降速度越快，症状越明显。一旦出现上述症状，是身体在提醒你“快吃东西”，这时就要迅速补充碳水化合物，如含糖饮料、点心、糖块等。

　　“要预防低血糖，一是注意生活起居要有规律;二是用胰岛素治疗的病人要注意用药时间与进餐和运动的配合;三是不要盲目追求强化降糖，若经常发生低血糖，必须注意自我监测血糖，调整治疗。”专家说。