泰然处之，享用文娱康复
　　
　　文娱活动是人的精神生活中不可缺少的内容，利用其正常的精神生活，有选择地安排项目而达到康复治疗的目的，是非常理想的疗法。这种疗法的特点在于，把人体身心的康复，放在人的生活过程所需要的活动中，求助于人体自身。尤其是糖尿病作为一种身心疾病，采用文娱疗法既可起到心理疗法、运动疗法的作用，同时增加糖尿病人的生活情趣，增强战胜疾病的信心。凡能使人感到精神愉快、身体轻松的文娱活动方式，糖尿病人均可选择采用。如舞蹈疗法，风筝疗法、钓鱼疗法、弹琴疗法、书画疗法、弈棋疗法等。也可结合自己的家庭生活情况采用不同的方法：如与孙子、孙女一块玩耍，接送孩子上下学等，既享受了天伦之乐，又达到了文娱康复活动的目的。
　　糖尿病人采用文娱康复时应根据各人病情、体质、兴趣爱好不同而选择不同的娱乐方式。如：有下肢血管病变或末梢神经炎的病人应避免活动度大的运动，如舞蹈、放风筝等；喜欢户外活动的可选择钓鱼；喜欢音乐的可选弹琴、舞蹈等。但都应注意适可而止，不能认为自己喜欢就无所顾忌，或强度过大，或时间过长，都会对身体造成不同程度的损害。另外应保持心态平衡，不计得失、胜败，活动的目的在于身心愉快，不要因为一盘其的胜负或书画水平的高低而斤斤计较。在活动过程中还要注意有无不良反应，一旦出现低血糖或其它不适，要即时对症处理。此外对不同的活动方式要采取相应的保护措施，户外活动时要注意活动时间、天气情况、身体保暖等。(完)