控制与预防
　　
　　上述糖尿病肾病一些情况，所以糖友们一定要学会预防和控制糖尿病肾病的发生。首先就是控制血糖，发现患了糖尿病以后就必须治疗，而且治疗要达标。因为2型糖尿病早期症状不明显，但是如果等出现症状再去治疗时，患者已经或多或少地出现了并发症，这对患者治疗和预后是很不利的。严格控制血糖是降低糖尿病及其并发症风险的关键，不稳定的血糖水平或偏高的血糖仍对心、脑、肾、眼等人体最重要器官产生慢性损害，促使并发症的发生，尤其是引起肾脏的不可逆性损害，所以糖尿病必须要重视治疗，治必达标，不达标等于没有控制血糖。
　　控制血压对于控制糖尿病肾病是非常重要的，因为高血压可加速糖尿病肾病的进展和恶化，增加糖尿病肾病尿蛋白的排泄。糖尿病患者多伴发高血压，高血压及高血糖双重性地加重了肾脏负担，所以糖尿病肾病患者更应该注重血压的控制。对于伴有高血压者一定要降压至130/80以下。
　　减少钠盐摄入。2型糖尿病患者大多伴有超重、肥胖，食量大，口味重，摄盐较多。钠主要是通过肾脏泌泄，肾小球和肾小管对钠离子的泌出和排泄均是通过上皮细胞以钠—钾、钠的信使传导机制交换的，第二信使的活跃带动机体内各种细胞代谢调节机制，增加机体负荷，促进了细胞衰老凋亡速度。摄入钠盐量高会促使肾脏血管发生病理性改变，加重肾脏的负担，影响肾脏功能。专家发现：高盐摄量可加速肾脏病人肾功能的减退。因此，肾脏病患 者一定要控制钠盐的摄入量。另外，摄入钠盐过多的人多发生高血压，肾脏病患者摄盐过低也不利于机体，也反馈性地影响肾素-血管紧张素系统、肾小管的调节、神经内分泌、血管内皮细胞功能及旁分泌因子等多重因素。适当限制钾和蛋白质的摄入。因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和肝昏迷，所以，应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0．6～0．8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳，因为植物蛋白不易吸收，会增加肾脏负担。另外，蛋白质中含钾较高，控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。
　　摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C 和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。
　　
　　饮食调节
　　
　　糖尿病肾病在饮食方面应该注意以下几点：①糖友们根据标准体重、热量供给来计算饮食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量，合理安排膳食结构。对肾功能不全的糖友应该控制植物蛋白的摄入，以减轻肾脏负担。②根据自身的具体情况，让营养师计算出每日所需要热量及碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例，并按照要求提供食物，按时按定量进餐。③注意优质高蛋白饮食的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类。④在平时膳食时要保证膳食中碳水化合物的摄入，通过提供足够的热量以减少自体蛋白质的分解。但是同时需注意血糖的变化。⑤限制钠的摄入，每日膳食中钠应低于3g，少尿时应控制钾的摄入，保证全面营养。
　　大家都知道，防治糖尿病靠“五驾马车”，首要一条是糖尿病的教育和心理调整。而预防糖尿病有也5个要点，第一点就是“多懂一点”，只要我们积极的面对糖尿病，控制血糖、血压、血脂，积极地预防并发症，多了解糖尿病的相关知识，多调整自己的情绪，积极向上的面对，相信糖友们的春天会更加灿烂！