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糖尿病肾病的预防措施有哪些?

来源:糖尿病网 作者:时间:2011-09-29 点击: 标签: 糖尿病肾病   并发症

  

     糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症,是糖尿病全身性微血管病变表现之一。早期多无症状,血压可正常或偏高。因此很多人由于对糖尿病知识掌握比较有限,并不清楚预防糖尿病肾病的措施。那么预防糖尿病肾病的措施有哪些呢?专家指出:
  1、摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对肾脏有保护作用。
  2、禁止吸烟,吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。
  3、多饮水,保持每日饮水量和尿量在1500~2000ml左右。
  4、适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6~0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。
  5、食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些,食盐摄入量应在每天6克以内。
  6、严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
  7、严格控制血压,尽量使血压控制在130/80mmHg以下。

 

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