如今人们生活富裕了，吃得好，动得少，胖人多了，随之而来的是糖尿病后备军的大扩军。11月13日，在由北京医学会糖尿病专业委员会、糖尿病天地杂志社等主办的糖尿病日纪念活动上，北京医学会糖尿病专业委员会主任委员、解放军301医院内分泌科主任母义明教授指出，中国糖尿病患者已高达9240万人，而糖尿病前期患者更是高达1.5亿多人，必须引起高度警惕。糖尿病前期患者虽然暂时还未达到糖尿病的诊断标准，但却是糖友的主要后备军。如果在此阶段不进行有效控制，日后发生２型糖尿病的危险性非常高；而若这类人群能积极进行生活方式干预，大多是完全可以逆转回“正常人”的。母义明指出，如何控制好他们的病情，不让他们“转正”，将是糖尿病防治的重中之重。

　　“可以肯定地说，后备军中，有1/3转变为糖尿病，1/3维持原状，1/3转为糖耐量正常。”母义明说，只要做好药物和非药物干预，大多能控制病情发展，重获健康，特别是减少心脑血管疾病的发生发展。

　　非药物干预可简单归纳为4点：多学点，增加自己的糖尿病防治知识，提高治疗的依从性；少吃点，减少每天的热量摄取，不大吃大喝，戒除烟酒；勤动点，增加体力活动的时间和量；放松点，力求做到乐观豁达、心境平和，避免精神过度紧张。

　　一旦靠调整生活方式难以让血糖稳定，就要改用药物调整。因而药物干预就显得举足轻重。国际上推荐的这方面药物有拜糖平、二甲双胍等，可保护β细胞，纠正糖耐量异常，防止低血糖及体重增加。