问：现在市面上的糖尿病保健食品琳琅满目，糖友该怎么选择才好？

   答：目前保健食品市场比较混乱，我们首先要了解不同保健品的基本功效：

   膳食纤维类保健食品：膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益；

   含微量元素类保健食品：一些微量元素对控制糖尿病情有很大作用。铬能参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素活性；钙能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。

   维生素类保健食品：对糖尿病有辅助治疗作用；

   无糖类保健食品：起不到调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，提高生活质量。但无糖类保健品虽不含蔗糖，但其中的甜味剂照样能提供少许热量，吃得过多影响血糖。

   糖尿病类保健食品只有这些基本功效，如遇宣称多种疗效或“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”，则不能轻信。记者 张生勇