核心提示：不管体形胖瘦，准糖友都应该坚持每天至少锻炼40分钟。别小看这“多动会儿”的效果，除了胰岛素之外，运动是唯一能降低血糖的方法。对于中老年人，只要锻炼时能够微微出汗，基本就可以达 ... ... [阅读全文]

        早期的糖尿病患者通过饮食和运动治疗，血糖完全正常，可以不用服用降糖药物。坚持饮食和运动，保持理想体重，定期监测血糖。        糖尿病的发病原因可以概括为两大因素，第一、糖尿病的遗传易感基因，这是 ... ... [阅读全文]

         王阿姨今年61岁，除了身体有点发福，平常没什么大的病痛。前段时间她感觉总是乏力犯困，特别是午后呵欠连连，总是睡不够的样子。起初她以为是春困，也一直没在意。直到上周她碰到社区卫生站的张医生，张医生 ... ... [阅读全文]

         芬兰学者进行的PPP-Botnia研究发现，睡眠不佳主诉与胰岛素抵抗有关，与胰岛素分泌不足无关。胰岛素抵抗的可能性随着睡眠不佳主诉的次数增多而增加，这提示在非2型糖尿病患者中改善睡眠障碍可能成为预防糖尿 ... ... [阅读全文]

       糖耐量受损（IGT），指的是口服定量葡萄糖后，血糖水平超过正常范围，但未达到糖尿病诊断标准。长期随访表明，IGT患者1/3可发展为2型糖尿病，1/3维持在IGT状态，另外1/3则可转变为正常糖耐量。　　IGT是2型糖 ... ... [阅读全文]

       “依据我国大庆的研究，生活方式干预不但能推迟糖尿病的发生，对心脏的益处也非常明显。”专家说，只要控制饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，就能有效预防糖尿病。另外，下列7类重点人群要定期 ... ... [阅读全文]

        国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》在去年发表的一篇论文中指出，中国现有9240万成人患有糖尿病。更加值得警醒的是，据推测，我国有15.5%的成人，即1.48亿人处于糖尿病前期。北京积水潭医院针灸科熊大昌 ... ... [阅读全文]

        遗传因素在糖尿病发病机理方面的重要性，已越来越受到医学专家的关注。根据糖尿病遗传理论的最新进展，以下几点都和糖尿病的遗传易感性有关。         第一类是孟德尔遗传。目前已知四种单基因变异可引起Ⅱ型 ... ... [阅读全文]

        全世界得糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。 ... ... [阅读全文]

         年龄超过40的人群，由于过多的应酬和运动量减少，部分事业有成者就已大腹便便，患糖尿病的几率猛然增大。所以，及早做好预防工作非常关键。         以前，糖尿病一直被视为“老人病”。但随着人 ... ... [阅读全文]

        糖尿病从初露端倪到快速进展，有一个时间跨度。这个过程被称为糖尿病前期。美国《预防医学》杂志发表最新文章显示，糖化血红蛋白值大于5.7%，应该成为中老年人糖尿病前期的临界点。一旦达到这一数值，就应积 ... ... [阅读全文]

        任何人都有可能患糖尿病，但有些人更容易患糖尿病，这些人一般具有以下4种导致糖尿病的高危因素，我们称之为糖尿病高危人群。 　　1．有糖调节受损史者几乎所有2型糖尿病患者都会经历一个“准糖尿病& ... ... [阅读全文]

         非酒精性脂肪肝专指那些没有各种病毒性肝炎，没有大量饮酒史，没有服用过引起肝脏损伤的药物，也没有其他明确病因的脂肪性肝病。平时公众常说的脂肪肝，指的就是非酒精性脂肪肝。近年来，非酒精性脂肪肝的患 ... ... [阅读全文]

        准糖尿病人是怎样“炼”成的 　　所谓糖尿病前期,通俗地说就是“准糖尿病人”,当空腹血糖在5.6～7.0mmol/L、餐后血糖在7.8～11.1mmol/L之间,表明这个人的糖代谢已经出现问题,但还不足 ... ... [阅读全文]

        据有关专家预测,到2020年,平均每10个人中就会有1个糖尿病患者,10年后的他,将会是那“幸运”的9/10还是那“倒霉”的1/10?这其实就取决于今天的生活,今天的决定。 　　 　　你注意到糖 ... ... [阅读全文]

         葡萄糖糖耐量是指机体对血糖浓度的调节能力。正常人在进食米、面主食或服葡萄糖后,几乎全被肠道吸收,使血糖升高,刺激胰岛素分泌、肝糖元合成增加,分解受抑制,肝糖输出减少,体内组织对葡萄糖利用增加,因此饭 ... ... [阅读全文]

       林先生一次因摔伤住院,随后就顺便做了个全身的检查,被告知有糖耐量低减,让其加强运动,控制饮食好好减肥,却并没有给他开药治疗。他于是感到困惑,这个糖耐量低减到底是不是病呢,它能不能治愈,是的话又为什么只让 ... ... [阅读全文]

         哪些人是糖尿病“高危人群”？ 　　糖尿病“高危人群”就是指即将踏进糖尿病门槛的“准糖尿病人”。 主要包括以下几类人： 　　1.空腹血糖异常（空腹血糖在6.1mmol/L～7 ... ... [阅读全文]

        由于生活水平提高、饮食结构改变及少动多坐等生活方式影响，糖尿病发病率迅速增长，如今已经成为第三大威胁人类健康的慢性疾病，在中国已经有接近1亿的糖尿病大军，还有1.5亿的糖尿病后备军。内分泌专家呼吁 ... ... [阅读全文]

        当空腹血糖高于正常值，但还达不到确诊为糖尿病的标准时，医学上称这种情况为空腹血糖受损。据美国“网络医学博士”网站近日报道，空腹血糖受损者患脑卒中的风险正在增加。卒中并不会因为你未被确 ... ... [阅读全文]

         在日常生活中，可能你经历过或遇到过这样的场景：“这双鞋穿着有点不舒服，凑合着穿穿就好了”、“我没感觉哪不舒服，照常吃饭也没事”、“我的脚怎么破了，找条创口贴贴上&rdquo ... ... [阅读全文]

      由于生活水平提高、饮食结构改变及少动多坐等生活方式影响，糖尿病发病率迅速增长，如今已经成为第三大威胁人类健康的慢性疾病，在中国已经有接近1亿的糖尿病大军，还有1.5亿的糖尿病后备军。内分泌专家呼吁， ... ... [阅读全文]

        不少新诊断的糖友是非常郁闷的，不仅为自己为何会患病郁闷，还为不知道初患这个病如何做而郁闷。那么，初患糖尿病的糖友有哪些问题需要注意呢？ 　　1.要明确诊断 　　诊断糖尿病并不是什么难事，难的是 ... ... [阅读全文]

       大家都知道，肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同时出现其他不利情况，很可能提示血糖已经出现了问题。解放军总医院内分泌科主任母义明教授介绍，肥胖者遇到下列健康困扰时，最好去正规医院测一测血糖。      ... ... [阅读全文]

       好多人认为，打呼噜是睡得香，是好事，不认为是病。其实，如果鼾声大作并出现憋气就可能会致病。近日，《美国流行病学杂志》刊登哈佛大学一项新研究发现，打鼾者10年内罹患糖尿病的几率比普通人群更高，打鼾且 ... ... [阅读全文]